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Exercices ciblés

PPG ciblée pour la course à pied
Renforcement après entorse de cheville
Renforcement préventif/curatif du genou
Renforcement des pieds
Haut du corps pour la course à pied
Renforcement pour Tendinopathie d’Achille

Informations

Protocole Hydratation
FOCUS sur le travail en descente
FOCUS sur les différentes allures possibles
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Staff médical

Prsentation staff GAHS 2022 e1677686490851

Pour plus de précision ou prise de contact, n’hésitez pas à contacter votre entraîneur !