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SUMMARY:Run 2k Challenge 2025
DESCRIPTION:Run 2k Challenge 2025 : relève le défi au Lac de Vaivre – Vesoul\nOrganisé par le Groupe Athlétique Haut-Saônois (GAHS) 💚 – le club d’athlétisme de Vesoul pour tous les âges et tous les niveaux.\n\n🎯 L’esprit du Run 2k Challenge\nLe Run 2k Challenge, c’est simple, fun et redoutablement efficace : une boucle de 2 km à répéter autant de fois que vous le souhaitez dans un temps donné. À chaque tour, vous décidez : je continue… ou j’arrête ? Ici, on joue avant tout contre soi-même, on teste son mental, on partage une belle matinée sportive au bord de l’eau, et on repart fier de ce que l’on a accompli. 💪\n\n✅ Accessible : ouvert à tous, débutants ou confirmés\n🔁 Progressif : une boucle courte pour se rassurer… puis se dépasser\n👟 Polyvalent : travail d’allure, test d’endurance, ou simple plaisir\n🙌 Convivial : du monde, des encouragements, une ambiance GAHS\n\n\n\n🗓️ Programme & informations clés\n\nDate : Dimanche 21 septembre 2025\nHeure : départ à 9h00 (présentez-vous 30 à 45 minutes avant)\nLieu : Lac de Vaivre, Vesoul (zone plage / tour du lac)\nOrganisation : Groupe Athlétique Haut-Saônois (GAHS)\nFormat : boucle de 2 km à répéter – continuez tant que vous le pouvez\nPublic : tout le monde est bienvenu – coureurs, marcheurs rapides, jeunes dès qu’ils sont autonomes sur 2 km\n\n👉 Inscriptions : via l’événement Facebook Run 2k Challenge 2025. N’hésitez pas à cliquer sur « Je participe » pour être notifié des infos de dernière minute.\n\n\n📍 Le parcours & la sécurité\nLe tracé emprunte les chemins accessibles autour du lac, majoritairement plats, avec de larges portions favorables au rythme. Une zone départ/arrivée clairement signalée permet de valider chaque boucle en toute simplicité.\n\n🦺 Présence d’encadrants et bénévoles identifiables\n🧃 Point de rafraîchissement à proximité de la zone d’arrivée (prévoir aussi votre gourde)\n🚫 Merci de respecter les consignes de sécurité et les autres usagers du site\n♻️ Site naturel : zéro déchet, pensez à jeter dans les bacs prévus\n\n\n\n👨‍👩‍👧‍👦 Pour qui ?\n\n🥇 Confirmés : travail de tempo, gestion d’effort, répétitions de boucles\n🚀 En progression : objectif = ajouter 1 boucle de plus que prévu\n🎉 Débutants : découvrir l’ambiance course sans pression\n💚 Familles & jeunes : format ludique et motivant\n\nAu GAHS, on croit qu’un tour compte autant qu’un podium. Venez comme vous êtes, repartez avec un grand sourire !\n\n
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